Klaus Ahm 

En stor del af min ungdom blev omsat i svømmetræning, og dermed også et næsten ubegrænset kalorieindtag, uden at det satte sine spor. Det gjorde det imidlertid efter den meget intense træning stoppede, og jeg har siden bakset med en svingende grad af overvægt, som jeg ikke har kunnet få permanent bugt med – nu træner jeg på cykel inde og ude, men skal passe på balancen i min kost og samlede træning. Min kalorieomsætning svinger voldsomt fra dag til dag – og Lotte har på en rigtig god måde givet mig en indsigt i dette. Jeg har oplevet Lotte som en meget kompetent og skarp “vejleder”. Lotte har på en rigtig god måde hjulpet mig at forstå nytten af en balance mellem energibalance, cardiotræning, styrketræning, målrettet mine særlige behov – og så er det aldrig kedeligt at være i kløerne på Lotte, som jeg kan anbefale på det slankeste…