Pia Møller

ENDELIG!!!!

 

Arndal Body Boot Camp Pia M

 

Endelig føler jeg, at min krop og jeg taler sammen igen. Efter et langt og opslidende brystkræft forløb, stod jeg tilbage med en krop, som uanset hvad jeg gjorde af godt for den, forblev slidt, træt og plaget af diverse senfølger. Mit hoved kæmpede hårdt for at komme tilbage til ”før” sygdommen, men kroppen ville bare ikke. Jeg har altid trænet, i perioder meget og andre perioder mindre, så jeg syntes jo nok jeg vidste, hvordan jeg skulle banke formen på plads igen. Trods ihærdige forsøg udeblev så vel muskelopbygning som kondition og jeg måtte erkende, at jeg havde brug for at tænke anderledes og få professionel hjælp. Fra gode venner havde jeg hørt om Lotte Arndals Boot Camp, og det lød som løsningen for mig. Og jøsses, hvor har det vist sig, at være SÅ meget mig ? Som opstart blev jeg pillet fuldstændig fra hinanden af Lotte, hvorefter der blev sat mål for mit forløb og herefter bygget et program, som passede 110% til mig, og som step by step skulle bygge min krop op igen. Mine mål var at få mere energi, få muskler ind i kroppen igen samt være i stand til at lytte til min krops signaler, så det ikke var hovedet der styrede ? Jeg fik mit eget kost- og træningsprogram, men udover det fik jeg via Lotte, hendes ihærdighed og helt fantastiske og kompetente netværk, løst en masse andre bivirkninger fra mit sygdomsforløb, som har givet ekstra plus til forløbet. Jeg sover igen som en baby om natten, mine muskel og ledsmerter er væsentlig reduceret, jeg elsker den mad, jeg skal spise, jeg synes, den er super lækker, og jeg kan virkelig mærke, at den give mig det helt rigtige for både energi og hud. Og min træning bygger mig op, giver energi og overskud, samtidigt med at jeg bliver udfordret på den gode måde. Boot campen har været en af de bedste investeringer, jeg har gjort i mig selv. Jeg er Lotte og hendes herlige team evigt taknemmeligt. Boot camp ROCKS!!!! ?