Pernille Møller

Forbedret kondition med 70%. Reduceret fedtprocent med 21%.

 

arndal body boot camo pernille m

 

Hvorfor har jeg ikke gjort det her for længe siden?

Jeg startede hos Lotte, fordi at jeg efterhånden var blevet lidt for ”løs i betrækket” – og alt for mange aftener blev tilbragt i vandret stilling på sofaen. Min krop var blevet doven, min psyke var blevet doven. Jeg trængte til at komme i gang.

Og Lotte fik mig i gang

Det er simpelthen en fornøjelse, lige pludselig at kunne mærke sin egen krop igen. Det er fantastisk at mærke styrke, spændstighed og en lyst til at bruge kroppen igen – og ikke mindst skønt at modtage komplementer fra alle som kan se en forandring.

Er din krops-konto i balance?

Der ikke er noget fanatisme i Lottes metoder, ingen hokus pokus, blot ren fornuft. Især Lottes foredrag om at tænke på sin krop som en ”konto”, der hele tiden skal være i balance, har i den grad været en øjenåbner for mig.

I løbet af min Boot Camp har jeg lært at løbe og presse mig selv – og jeg har fundet ud af, at min krop kan mere end jeg troede.

Gør det. Din krop vil elsker dig for det

Jeg kan kun sige til andre, som overvejer om de skal gå i gang hos Lotte… GØR DET… din krop vil elske dig for det.