Efter et længere sygdomsforløb og en fejloperation i 2015 opsøgte jeg Arndal Spa & Fitness. Jeg var blevet fejlopereret i maven og tabte i løbet af kun fire uger 17 kg. Efter operationen tog jeg hurtigt de tabte kilo på igen, men jeg havde slet ikke den samme energi og muskelmassen manglede.
Arndal hjalp mig med at lave et program, som hurtigt byggede min krop op igen. Mit energiniveau steg, og i løbet af de tre Bootcamp-måneder forbedrede jeg min kondi med 53 % og gik fra 94 kg til 86 kg.
Jeg har altid været aktiv, men jeg har ikke tidligere trænet i et motionscenter. I dag benytter jeg motionscenteret på min arbejdsplads.
Arndal har hjulpet mig med at blive bevidst om kost, træffe gode valg og spise mindre portioner.
I dag er min fysiske tilstand bedre end før mit sygdomsforløb – og jeg kunne være fristet til at tage en Bootcamp Level II.
