Elin Iversen

Redingsringen’ er forsvundet og taljen er kommet tilbage

Da jeg startede på boot Camp havde jeg en hofte som for nyligt var udskiftet. Jeg var også overbevist om at jeg var i god form efter alder. En nærmest livslang aversion overfor træningscentre havde jeg også med i bagagen. Jeg skulle heldigvis blive klogere på det hele! 
Da var meget der kunne rettes op på, ikke mindst på den daglige bevægelse og madvanerne skulle ændres. 
Det gjorde Lotte og jeg så! 
Måltiderne skulle indtages regelmæssigt i siddende stilling og maden skulle tygges. Aftensmaden fra tanken blev sløjfet og de daglige gåture og træning x 3 ugentlig blev realiseret.
Simple sandheder som at ‘hjernen ikke er en muskel’ blev jeg nænsomt mindet om. 
Alt det er nu blevet en naturlig og dejlig del af min hverdag og ikke mindst mit mindset. 
Gevinsterne er til at få øje på. ‘Redingsringen’ er forsvundet og taljen er kommet tilbage. Dejligt. Nattesøvnen er en del forbedret og dermed energien til at leve livet.

Det har været superinspirerende at komme under Lottes kyndige vejledning. 
Lotte og hendes team er dybt professionelt og samtidig giver Lotte en enestående individuel og meget fokuseret vejledning. Selve centeret er et hyggeligt og personligt sted at komme. Tilbud om 2 ugentlige saunagus er jeg kommet til at sætte meget stor pris på.
Varme anbefalinger og en stor taknemmelighed herfra.
Glæder mig til at forsætte mit medlemskab i centeret med alt hvad det indebærer.