Charlotte Engelsted
Tabt 8,3 kg. Reduceret fedtmassen med 24,5 procent og taljemålet med 9 centimeter
Nogle gange må man bare bede om hjælp!
Det gjorde jeg og meldte mig under fanen hos Lotte.
En ændret jobsituation, corona og for meget god mad, var med til, at for mange kilo blev siddende på kroppen.
Nok var nok, og nu skulle der ske noget.
Jeg har gennem bootcampen fået min balance mellem kost og motion genoprettet og har det så godt, med det jeg gør nu. Det her forløb har gjort mig glad, også for at træne hårdt igen.
I forløbet har jeg især været glad for den Fakta baserede tilgang og de daglige sms er som forpligter.
Tallerkenmodellen er kommet for at blive!