medical fitness
Tryghed, forståelse og effektive løsninger
I en tid, hvor sundhedsoplysninger er fragmenterede og ofte svære at navigere i, oplever mange et stigende behov for kvalificeret vejledning. Medical Fitness i Arndal er vores svar på dette – en kombination af træning, medicinsk indsigt og personlig rådgivning, der sikrer, at du får det optimale ud af din krop og sundhed.
Hvad er Medical Fitness?
Medical Fitness er en holistisk tilgang, hvor vi kombinerer evidensbaseret træning med lægefaglig rådgivning. Det er for dig, der ønsker:
- Forebyggelse mod sygdom gennem målrettet træning
- Genoptræning efter sygdom eller operation med professionel vejledning
- Tryghed i din træning, når du har medicinske bekymringer
- En personlig sundhedsstrategi, der tager højde for både din fysik og din mentale tilstand
Pris: 1.800 kr. pr. time
Medical Fitness er for dig, der ikke vil overlade din sundhed til tilfældigheder. Vi tilbyder en målrettet, intelligent og personlig tilgang, hvor både træning og medicinsk rådgivning går hånd i hånd.
Din personlige læge i træningsforløbet
Medical Fitness kan enten stå alene som et selvstændigt forløb eller fungere som et supplement til din personlige træning i Arndal. Med adgang til en concierge-læge får du en ekspert, der kan rådgive dig i forhold til dine testresultater, sygehistorik og eventuelle begrænsninger.
Vi hjælper dig med:
- At forstå din egen journal og sammenhænge i et fragmenteret sundhedssystem
- At vurdere om dine begrænsninger er reelle eller baseret på frygt
- At koble din sygehistorik til en realistisk og effektiv træningsplan
- At forstå den medicinske betydning af træning – både i forebyggelse og genoptræning
Evidensbaseret tilgang – ingen unødvendige tests
I Arndal tror vi ikke på tilfældige sundhedstrends og eksotiske tests uden videnskabelig dokumentation. Vi arbejder udelukkende med evidensbaserede metoder, hvor vi fokuserer på effekt og reelle resultater.
Hvordan kan du bruge Medical Fitness?
- Som et selvstændigt produkt – En konsultation med vores concierge-læge, hvor vi gennemgår din sundhedstilstand og udvikler en træningsstrategi, der passer til dig.
- Som et supplement til dit træningsforløb i Arndal – Øg din tryghed og sikkerhed ved at kombinere personlig træning med lægefaglig rådgivning.
Claus Sønderskov
– Erfaring, indsigt og sundhed i praksis
Claus er læge med knap 20 års erfaring indenfor sundhed, behandling, formidling og iværksætteri. Herunder mere end 10 år i den kliniske virkelighed foruden tusindevis af timer med undervisning og sundhedsformidling. De seneste ti år har han også været iværksætter og blandt andet medstifter af sundhedsvirksomhederne Redmitbarn, Redminkrop og Wellatsea (sidstnævnte med succesfuld exit). Nu bringes denne samlede erfaring i spil som conciergelæge hos Arndalspa. Her kombineres lægefaglig indsigt med en skarp holistisk tilgang til sundhed, træning og præstation.
Med fokus på medical fitness tilbydes klienter hjælp til at forstå deres situation og optimere deres sundhed gennem personlig rådgivning, forebyggende medicin og skræddersyede løsninger, der integrerer træning, livsstil og medicinsk ekspertise. Missionen er at bygge bro mellem klassisk medicin og fysisk velvære, så sundhed bliver en strategisk ressource.