Online Kostvejledning

Et resultatskabende og ufanatisk kostkoncept, der giver dig nye og vedvarende vaner, og som én gang for alle får dig mål med en sund og slank krop.

Dette er ikke ugens, månedens eller årets fikse idé om, hvad du kan og må spise. Det er et personligt og skræddersyet vejledningsforløb, som bygger på videnskab, og som kommer hele vejen rundt om dig for at få dig i mål. Her handler det om helt almindelig sund mad i de rigtige mængder ud fra, hvor meget – eller lidt – du bevæger dig. 

Hver dag sender du billeder af alt, hvad du spiser. Jeg guider og motiverer dig igennem fødselsdage, restaurantbesøg og andre udfordrende situationer, så du ikke kun taber dig, men også lærer at finde balancen i maden og hverdagen, og ikke fornægter mad eller samvær med andre, fordi du kun må spise helsekost.  

Vi er alle forskellige. Har forskellige hverdage. Kan lide forskellig mad. Vi har også alle forskellige vaner, nogle helt tilbage fra barndommen, ligesom vi har forskellige målsætninger. Kun ved at tage alt dette med ind i ligningen, kan vi få den til at gå op og sammen skabe den ønskede forandring i dit liv og din hverdag. Og det kan du trygt forvente dig af dette forløb.

Vær opmærksom på, at alle kan være med – mænd som kvinder – uanset vægt eller alder.

Læs udtalelser fra folk, der har fulgt min kostvejledning her.

4 ugers kostvejledning 1.797 kr. 

12 ugers kostvejledning – spar 594 kr. 

Ønsker du en gang for at alle at knække koden til den sudne livsstil og den slanke krop, så klik ind HER. 

https://arndalonline.simplero.com/kostvejledning1