Personlig træning hos Arndal – din genvej til motivation og resultater
Invester i en personlig træner og få en dedikeret sparringspartner, der sikrer, at din træning er effektiv, målrettet og skræddersyet til dig. Uanset om du ønsker vægttab, styrke, øget mobilitet eller mere energi i hverdagen, får du et træningsprogram, der passer præcist til dine behov.
Hos Arndal arbejder vi med forskellige trænerniveauer, som afspejler trænerens uddannelse, erfaring og specialisering. Dette sikrer, at du får præcis den ekspertise, der passer til dine behov og mål.
Book din første træning online
Vælg Personlig træning i vores bookingsystem – så står en af vores dygtige trænere klar til at tage imod dig på din første dag.
Hvorfor vælge personlig træning?
✔ Skræddersyet træningsprogram – Vi designer et program, der matcher dit niveau, din livsstil og dine målsætninger.
✔ Korrekt teknik & skadesforebyggelse – Din træner sikrer, at du udfører øvelser korrekt og undgår skader.
✔ Motivation & struktur – Hold dig på sporet med professionel støtte og løbende justeringer af din træning.
✔ Fleksibilitet – Træningen tilpasses din hverdag, og programmet udvikler sig i takt med dine fremskridt.
✔ Kostvejledning inkluderet – Når du booker personlig træning, får du adgang til Lotte Arndals kost- og livsstilsvejledning (7 timers rådgivning). Ønsker du ekstra støtte, kan du tilføje fire ugers online kostvejledning for 1.797 kr.
Niveauerne repræsenterer trænerens antal års erfaring, uddannelsesmæssige baggrund og specialisering. Dette sikrer, at du får det rette match til dine behov – uanset om du er begynder, har skader, ønsker vægttab, eller har brug for en avanceret træningsstrategi.
Level I
Lotte Arndal
▪ 1 x 55 min: 1.800 kr.
▪ 10 x 55 min: 17.000 kr.
Level II
Rikke La Cour Belsø
▪ 1 x 55 min: 900 kr.
▪ 10 x 55 min: 8.000 kr.
Level III
Raymon Johansson
▪ 1 x 55 min: 800 kr.
▪ 10 x 55 min: 7.000 kr.
Level IV
Santi Voeffray
▪ 1 x 55 min: 700 kr.
▪ 10 x 55 min: 6.000 kr.
Level IV
Daniel Andersen
▪ 1 x 55 min: 700 kr.
▪ 10 x 55 min: 6.000 kr.
Er du i tvivl om, hvilken træner der passer til dig?
Send mig en personlig mail – så hjælper jeg dig med at finde den rette træner og vurderer, hvordan vi bedst matcher dine mål og behov.
Du er også velkommen til at skrive, hvis du vil drøfte, hvad vi kan tilbyde dig med udgangspunkt i netop din situation