Spa
-
Massage
På vores massagemenu finder du en vifte af behandlinger, der dækker samtlige af dine behov lige fra ahh til av. Både hænderne, der masserer, og de 100% økologiske produkter, de gør det i, er udvalgt med den allerstørste omhu, så glæd dig. Benyttelse af spaområdet er inkluderet i din massage uden ekstra beregning.
-
Spapakker
Hos Arndal har vi lagt hoved, krop og sjæl i blød for at finde de lækreste spapakker til dig. Resultatet er en række spændende kombinationer, som på hver deres måde kan gøre underværker ved din krop og få tiden til at stå ganske stille.
-
Gavekort
Forkæl en, du har kær, med et gavekort til Arndals spahimmel i hjertet af København. Et gavekort til Arndal er mere end en gave –…
Fitness
-
Body Boot Camp
Tilmeld dig vores eftertragtede 12 uger lange trænings- og kostforløb, hvis du vil i gang – for alvor! Alle kan være med uanset køn, fysik og alder.
-
Testimonials
Den gennemprøvede holdproces skaber fantastiske resultater for alle, der deltager – se bare de helt reelle før-og-efter fotos her. Ingen hokus pokus, men masser af motivation, sved på panden og nye vaner, der varer ved.
-
Personlig Træning
Invester i din ganske egen motiverende vejleder, der med fuld fokus på dig og din målsætning holder dig kærligt, men bestemt til ilden.
Nyheder
-
Winter Retreat
Varme er i dén grad i fokus vores lille wellness perle, Winter Retreat. Din rejse begynder med 10-15 minutters i saunaen, hvor den velgørende varme…
-
Champagne Gus – din fredagsforkælelse
Fredag er dagen til at give slip og lade ugen falde på plads. Med Champagne Gus inviterer vi dig til en eksklusiv saunagus, hvor varme,…
-
Winter Glow Facial
Vores Winter Glow Facial er skabt særligt til at fugte, beskytte og give din hud glød, i en tid, hvor kulde og blæst gør det…
Nyeste blogindlæg
-
Kosttilskud — hvorfor tager vi dem, og hvornår er det egentlig nødvendigt?
Jeg oplever ofte, at mange går rundt med en hel samling af kosttilskud i skuffen — “bare for en sikkerheds skyld”, eller fordi man har…
-
Hvor lidt træning er nok? – Effekt af korte, intensive træningspas
En af de største barrierer for at komme i gang med træning er tid. Mange forestiller sig, at det kræver flere lange pas om ugen…
-
Kreatin og hjernen: Mere end bare muskler
Når man hører ordet kreatin, tænker de fleste nok på store arme, fitnesscentre og kosttilskud til styrketræning. Og det er ikke helt forkert – kreatin…