Spa
-
Massage
På vores massagemenu finder du en vifte af behandlinger, der dækker samtlige af dine behov lige fra ahh til av. Både hænderne, der masserer, og de 100% økologiske produkter, de gør det i, er udvalgt med den allerstørste omhu, så glæd dig. Benyttelse af spaområdet er inkluderet i din massage uden ekstra beregning.
-
Spapakker
Hos Arndal har vi lagt hoved, krop og sjæl i blød for at finde de lækreste spapakker til dig. Resultatet er en række spændende kombinationer, som på hver deres måde kan gøre underværker ved din krop og få tiden til at stå ganske stille.
-
Gavekort
Forkæl en, du har kær, med et gavekort til Arndals spahimmel i hjertet af København. Et gavekort til Arndal er mere end en gave –…
Fitness
-
Body Boot Camp
Tilmeld dig vores eftertragtede 12 uger lange trænings- og kostforløb, hvis du vil i gang – for alvor! Alle kan være med uanset køn, fysik og alder.
-
Testimonials
Den gennemprøvede holdproces skaber fantastiske resultater for alle, der deltager – se bare de helt reelle før-og-efter fotos her. Ingen hokus pokus, men masser af motivation, sved på panden og nye vaner, der varer ved.
-
Personlig Træning
Invester i din ganske egen motiverende vejleder, der med fuld fokus på dig og din målsætning holder dig kærligt, men bestemt til ilden.
Nyheder
-
Arndal Back Release Massage
Arndal Back Release Massage kombinerer klassisk massage med blide, guidede stræk, der afspænder muskler og væv og genskaber fri bevægelighed i ryg og nakke. Behandlingen…
-
Winter Retreat
Varme er i dén grad i fokus vores lille wellness perle, Winter Retreat. Din rejse begynder med 10-15 minutters i saunaen, hvor den velgørende varme…
-
Winter Glow Facial
Vores Winter Glow Facial er skabt særligt til at fugte, beskytte og give din hud glød, i en tid, hvor kulde og blæst gør det…
Nyeste blogindlæg
-
Styrketræning for ældre: Derfor er det aldrig for sent at blive stærkere
Musklerne kan stadig noget – også i 80-årsalderen Et af de mest opsigtsvækkende studier kommer fra et forskerhold, som undersøgte ældre i to aldersgrupper: 60-årige…
-
Elektrolytter: Hvornår giver det mening – og hvornår gør det ikke?
Elektrolytter er eksploderet i popularitet. Hylderne bugner af farverige tabletter og drikke, der lover mere energi, bedre performance og hurtigere restitution.Men som artiklen i Jyllands-Posten…
-
Derfor er vægttab aldrig lineært – og hvorfor du ikke skal miste modet
De fleste, der har prøvet at tabe sig, kender følelsen: Du spiser fornuftigt, bevæger dig mere, og vægten begynder at falde. Alt går som planlagt…
