solsikkekerner

  • Spis rester fra om aftenen til morgenmad

    En nem måde at få proteiner på, uden at skulle bruge på at tilberede det om morgenen er, at spise rester fra dagen før.  Her...

  • Brød uden mel

    Andreas en af trænerne i Arndal Temaet bruger denne opskrift på brød uden mel. Han siger den er god, og at den skal vi andre...