skyr
-
Dagens morgenmad med skyr
Dagens morgenmad bestående af to blødkogte æg, skyr med æble, valnødder og hasselnøddepasta fra Løgismose. Rigtig god dag:)
-
Kostvejledning med varig virkning
Modtog med stor glæde i dag nedenstående mail fra en af mine boot camp deltagere fra januar måned. Jeg siger til introduktionen, at mit mål...
-
Forslag til en dejlig frokost med protein og grønt
Tunsalat af ca ½ dåse tun, skyr, rød peber, løg, citron, salt, peber, cornichoner evt. dild og kapers. ½ rugbrød. Guacamole af avocado, 1 frisk,...
-
Lækker portionsanrettet brunch
En af mine boot camp deltager har sendt dette billede til mig af en super lækker brunch. Hun skriver til mig, at hun skulle have...
-
Opskrift på grønsagsmuffins
Igen har en af mine boot camp deltagere sendt mig en opskrift, der skulle være så god, at vi andre er nødt til at lave...