Tallerkenmodel
-
Dagens morgenmad
Dagens morgenmad. Omelet med massere af grønt bestående af rødlæg (elsker jeg) og tomat. Hertil et æble. Resultat: Stabilt blodsukker og flad mave. God weekend-:)
-
Dagens aftensmad: Kylling, porre og pinjekerner – nu med foto:))
Dagens aftensmad. Nemt, velsmagende og sundt. Kylling stegt i smør og balsamico. Porre stegt i smør. Dertil en håndfuld pinjekerne. Tilberedt på 5 minutter. ...
-
Hurtig og nem frokost
Dagens hurtige frokost med, hvad der lige var tilgængeligt. En skive rugbrød med makrel i tomat. Her på økologisk mayonnaise. Den elsker jeg og bruger...
-
Morgenmad: Omelet med banan og frugt
Elsker omelet om morgenen. En ting er at det smager fremragende. Det mætter, og proteinerne gør du bliver mæt helt frem til frokost. Har udviklet...
-
Inspiration til din aftensmad – Nemt, velsmagende, mættende og du bliver lækker af det:)
Her er dagens inspiration til en nem, velsmagende og mættende aftensmad. Og ikke mindst bliver du lækker af den. Det har taget mig 5 minutter,...
-
Sådan fordeler du dine kostgrupper!
Det er en rigtig god ide at spare på de drøje kulhydrater, hvis man gerne vil holde den slankelinje. Dog betyder dog IKKE, at man...
-
Eksempel på morgenmad med brød
Her et billede af min morgenmad. Nogle gange spiser jeg brød om morgenen, men som du kan se, ikke i stedet for min frugt og...
-
Inspiration til madpakken – Smørbar torskerogn
Har fundet et spændende produkt, der hjælper til at variere madpakken. “Smørbar torskerogn”. Sundt og nemt i børnenes madpakke og i dag også suppleret af...
-
Camillas kostdagbog: Søndag uge 2
Morgenmad ½ rundstykker med spegepølse 2 æg, 1 æble 1 gulerod 8 cherrytomater en håndfuld spidskål Frokost Aftensmad 2 kyllingepølser 2 håndfuld blomkål 1 avocado...
-
Camillas kostdagbog: Lørdag uge 2
Morgenmad 2 æg 1 avocado 2 gulerødder 6 cherrytomater 1 æble en lille håndfuld spidskål Frokost 1 ½ dl pekinsuppe 1 kyllingespyd 5 kæmperejer med...
-
Camillas kostdagbog: Fredag uge 2
Morgenmad Chilipølse 70 g 1/3 pære 2 gulerødder en avocado en håndfuld spidskål ”pandekager” af 2 æg og ¼ banan Frokost 3 kyllingespyd omkring 200...
-
Camillas kostdagbog: Torsdag uge 2
Morgenmad 2/3 pære 2 gulerødder ½ appelsin 30 g lamme karrypølse 60 g kyllingepølse 10 sojamandler Frokost 150 g stegt lammekød risdims af: en håndfuld...
