Tror du også, at man kun kan være slank, hvis man spiser sundt?

Dette er en af de største fraser og ikke mindst faldgruber i folks stræben efter at tabe sig og blive sunde. Jeg har startet en del op i både mit online-forløb og mit Bootcamp-forløb. De skal svare på en masse spørgsmål om kost, bevægelse, deres generelle sundhed, og hvad der går godt for dem, og…