Stinne Jensen

Tabt 4 kg. Reduceret min fedtmasse med 30 procent, mit taljemål med 15,5 cm, og forbedret mit kondital med 53,9 procent.

 

Stinne_Jensen

 

Mit formål med Arndal Body Boot Camp var, at tabe mig de ekstra ”mor-kilo”, der blev hængende efter endt amning - plus det, der også før graviditeten var for meget. Jeg endte med kun at tabe mig 4 kilo, men det gør ikke noget. Jeg reducerede nemlig min fedtprocent med over 30 procent, fik slanke, definerede muskler og en fladere mave, end jeg nogensinde har haft, et total sejt kondital og allervigtigst: nye levevaner. Jeg har fået en ny forståelse for, hvad det vil sige at spise rigtigt, sove rigtigt, og røre mig rigtigt. Jeg har før prøvet at ville tabe mig nogle kilo og hver gang tænkt: ”Åh, det bliver hårdt” - inden jeg overhovedet var kommet i gang. Det tænkte jeg også denne gang, men det har ikke været hårdt. Jo - træningen er ikke for sjov, men jeg har ikke lidt afsavn af nogen slags, og når jeg tænker tilbage, har det virkelig været piece of cake. Jeg er ikke færdig med at tabe mig, men jeg har det godt i min krop, og jeg ved præcis, hvordan jeg skal slippe af med de sidste kilo. Nu - og resten af livet.