Pauline Bjerregaard

 

Jeg er ikke vild med sport, og har sådan set aldrig været det. Jeg føler ikke den helt naturlige trang til at røre mig, og selvom jeg godt ved, at jeg får det bedre både fysisk og psykisk, er træningen alligevel en opgave der “bare” skal overstås. Men hos Arndal er det anderledes. Jeg har nu været på 2 boot camps samt et Mindfit forløb hos psykolog Sisse Find Nielsen, og føler, at jeg endelig har knækket koden.

For mig er det vigtigt, at min træning er både personlig og hyggelig, og det får jeg hos Arndal. Jeg føler mig “set” og har følelsen at alle trænere vil mig det bedste, og at de tager et personligt ansvar for mine gode resultater. Den stolthed jeg selv føler, når jeg står 8 kilo lettere på badevægten med en stærk core og fordoblet muskelmasse, føler de også. Og hvis jeg skulle falde af vognen, ved jeg, at jeg kan kontakte Lotte og få både gejsten og lysten til at træne tilbage - det er det ildsjæle kan, og det er Lotte i den grad.