Lars Møller Nielsen
Tabt 15,4 kg. Reduceret fedtprocenten med 29,5 procent, taljemålet med 17 cm og brystmålet med 11 cm.
Jeg besluttede, at 2013 skulle blive mit år på 3 punkter… KROP, SJÆL og KÆRLIGHED… indtil nu har karrieren fået lov at vinde over motionen, og det skal være slut… der er plads til begge dele, hvis man får prioriteret rigtigt…
I alle år har jeg været overvægtig… kæmpet med forskellige kurer og aldrig lykkedes 100% uden at falde tilbage på samme vogn… og meget mærkeligt, fordi jeg er ekstremt fokuseret på udseende og min påklædning… et nederlag, hver gang, at der skal købes tøj, som jeg gerne vil gå i, og når man kigger i spejlet og det billede, der kommer frem, ikke viser det, man drømmer om…
MEN i 2012 spurgte min kusine, som på ingen måde skulle tabe sig om, vi ikke skulle tage denne oplevelse sammen… Det var jeg med på, og vi fik pladser i januar 2013… 7. januar starter et helt nyt liv for mig…
Det er utrolig svært at forklare… Men jeg var klar til denne forandring og klar til at ” lide ” på alle fronter… for lide er det nemlig ikke, når man kommer ind i rytmen… det er en NYDELSE… Maden er fantastisk og motionen er fantastisk… man retter ryggen, når succesen begynder at melde sig…
Faktisk så kigger vi tit på hinanden og siger: ”Hvis, vi synes, at vi havde et fedt liv før Boot Camp så kan det da på ingen måde måle sig med det vi oplever nu…”
Jeg besluttede, at min Boot Camp skulle være helt alkohol og sukkerfri… og det blev den 100% … og det bliver resten af 2013… Det er jo en helt fantastisk fornemmelse, man har hver dag i sin krop… samtidig med at man spiser godt og meget, og motionen giver en et boost… hvis jeg syntes, at jeg havde høj energi tidligere… så er den blevet endnu højere…
Boot Campen blev startskuddet til et helt ny livsstil for mig… NU er det ”blot” at forsætte i den positive cirkel… for at blive der har jeg valgt, at have månedlige opfølgninger resten af 2013… hvor der samtidig lægges et nyt program…
Jeg har fået succesen med boot campen via de redskaber, man får undervejs, men det kræver 100% fokus samt at man får lagt nogle gode rytmer/rutiner i hverdagen.
