June Høyer

Arndal Body Boot Camp blev vejen ud af mine smerter – og et meget mindre taljemål.

 

Efter en trafikulykke og efterfølgende operation for en diskusprolaps i nakken, var min krop én stor smerte, og min hjerne modtog kun smertesignaler. Via et individuelt tilpasset træningsprogram, vejrtrækningsøvelser samt afspænding, der løsnede musklernes smertefulde greb og samtidig øgede deres styrke, blev Arndal Body Boot Camp vejen ud af smerterne.

En personlig kostplan gav nye madvaner, udrensning, genopbygning, energi og befrielse for mange dårligdomme samt et meget mindre taljemål. Det er blevet til nye vaner, der holder, og en føling med hvad kroppen virkelig har brug for. Jeg har opnået alle de tre mål, jeg ønskede, og har stor glæde af den nye måde, at tænke kost på.