Helena Petersen

 

Mit primære formål med Arndal Boot Camp var velvære og komme ondt i ryggen og nakken, ømme skuldre, hovedpine og søvnbesvær til livs.

Jeg ville genopbygge styrke og energi!
Hvordan skulle det gå til? Jeg havde læst om Lottes metoder og fuldt hendes blog i flere måneder, så jeg vidste, hvad det hele handlede om. Der var dog en oplevelse, jeg havde, da jeg en dag var forbi for at få en ansigtsbehandling, som fik mig til at tage på denne rejse med Arndal. Der overhørte jeg Lotte give råd til en deltager.

Jeg kunne lide hvad jeg hørte - Lotte talte mit sprog! Fra det øjeblik vidste jeg, at mit liv ville ændre sig. Og det gjorde det.

Nu ved jeg, hvordan jeg opretholder den gode livsstil
Jeg har nu 12 uger senere nået mine mål. Jeg fandt en god balance mellem kost, motion og søvn. Det vigtigste er dog, at jeg har nu en bevidsthed og viden om, hvad jeg skal gøre for at opretholde den gode livsstil.

Mit råd til dig, som tænker på at deltage i denne Boot Camp: Gå ALL IN! Følg rådene, og tab ikke troen på at det kan lade sig gøre.

Lotte og hendes team ved hvad de gør! Du er i kompetente hænder!