Gitter Garber

 

En 12 ugers Boot Camp har ændret mit liv

Kort og godt; revolutionen hos Lotte Arndal har ændret mit liv.

Jeg skulle ikke som udgangspunkt tabe en masse kilo, men jeg havde brug for opstramning og muskelopbygning. Og det har jeg fået 😉

Mit succeskriteriet var:

  • at træning blev en naturlig del af min hverdag – og det er det blevet.
  • Få styr på min kost – og det har jeg fået og jeg føler på ingen måde, at jeg fornægter mig selv noget.

Hos Lotte Arndal handler det nemlig ikke kun om kost og træning, men hele kroppens fysiologiske tilstand.  Og Lotte simple tilgang til kost og den strukturerede træningsform er i den grad motiverende.

Og som bonus har jeg fået styr på min vejrtræning.

En kæmpe stor tak til hele Ardal-teamet, som har gjort en meget stor forskel for mig!