Bettina Larsen

Tabt 6,9 kg. Reduceret fedtmassen med 38,3 %. Taljen er blevet 15,5 cm smallere.

 

Tænk sig, at ganske få råd kan ændre min fysik så afgørende og endda på så kort tid.

Det virker, sgu
Kort fortalt, så valgte jeg blot spise protein ved hvert hovedmåltid, undgå mellemmåltider, træne tre gange om ugen, og stadig kunne jeg nyde et glas vin, et stykke frugt eller andet fristende undervejs.

Med hast og uden det store afsavn trådte min krops naturlige og glemte form frem - og med forandringen fulgte også lysten til at rette ryggen, hæve hagen, blive endnu stærkere. En lyst der ikke forsvundet selvom Boot Campen er slut. Og som endnu en gevinst blev klædeskabet udvidet med hengemt tøj, som har samlet støv i ti år.

Tak til Arndal og mig selv for denne rejse, som fortsætter.