Annette Piilgaard

Mit taljemål gik 12 cm ned og jeg tabte 6 kilo ved styrketræning og kostomlægning alene. Jeg har fået den figur tilbage, jeg havde før jeg blev mor for 5 år siden.

 

 

Det var tre supergode måneder, hvor jeg gradvist følte min krop komme i bedre og bedre form. Meget hurtigt mærkede jeg effekten af maden. Jeg fik sovet godt om natten igen, og jeg fik min energi tilbage. Jeg måtte ikke løbe pga. en ustabil ryg, så jeg lavede udelukkende vægttræning, og inden længe kunne jeg mærke kroppen blive stærkere. Min ryg fik det bedre, og jeg kunne mærke, at jeg generelt var fysisk stærkere. Det var også fedt at have 10 andre piger at dele det hele med.