Anne Marie Svennson

Fra skvatnisse til fitnisse. Vægttab: 8,6 kg
. Reduceret fedtmassen med: 21,7 procent.
 Reduceret cm-målinger med: Arm 2,5 cm. Ben 6 cm. Talje 17 cm. Bryst 10,5 cm.

 

 

En forunderlig rejse fra ingenting til al ting.
Efter en trafikulykke for fire år siden, hvor jeg slog mig og kom til skade her, der og alle vegne, troede jeg efterhånden selv på, at jeg ingenting kunne fysisk, og at det var et afsluttet kapitel i mit liv med sport og motion.

Jeg kunne ikke løbe, ikke bruge mine knæ, min højre skulder var helt tosset, nakken ej heller i bedste forfatning og ryggen bestemt ikke for god. Så forsøg på motion eller bare en smule fysisk belastning blev efterhånden forbundet med smerte – og ikke mindst alle de nederlag, der fulgte med, når jeg endnu en gang måtte give op.

Samtidig gjorde de mange ekstra bonuskilo efter ulykken, at jeg følte mig som en omvandrende rokokokommode – bestemt ingen rar fornemmelse.

Så jeg var efterhånden blevet en temmelig trist, uglad udgave af mig selv.

Ved jule/nytårstid tænkte jeg, at nu måtte det være nok med al den elendighed, og jeg kiggede på forskellige former for motion i forskellige sammenhænge, men intet af det var ”lige det”. Jeg faldt over Lotte’s hjemmeside, og her læste jeg om forløbet i en body boot camp. Jeg læste om alle de tidligere glade deltagere, og om hvordan Lotte og hendes team havde fået næsten det umulige ud af bootcamperne – og inden der var gået nul komma dut, så havde jeg meldt mig til *S*

Jeg kunne skrive langt og længe om forløbet *S*. Men resten bliver i highlights fra de tre måneder.

Armbøjninger:
Ved første test kunne jeg lave lige præcis 0 armbøjninger, ved sluttesten var det blevet til 30 af slagsen!!

Skavanker:
Qua den helt rigtig sammensætning af øvelser - under hensyntagen til alle mine skavanker - har jeg nu stort set ingen smerter i ryg, skulder, nakke, og knæene er også kommet i god form.

Størrelse medium:
Nu har jeg efterhånden haft temmelig mange succesoplevelser med størrelse medium - er ex-XL’r.

Holdet:
Det er godt, at være en del af et godt hold.

Løb:
Til første træning kunne jeg løbe en halv meter. Til sidste træning kunne jeg løbe med alle de andre. Bonusinfo: Jeg har gået til løb i Fælledparken efterfølgende – hvad hverken jeg selv eller andre nogensinde havde troet muligt.

Mad:
Jeg har lagt mine spisevaner om efter Lottes forskrifter. Min mave er kommet i orden efter mange år med problemer dér. Oppustethed er væk. Min hud er blevet pænere. Mit hår er flot igen *S*

Medalje:
Jeg fik medalje for at være den bedste på holdet, og dér var jeg lige ved at tude, for som næsten alderspræsident, tidligere rokokokommode look-a-like og med en motionsselvtillid på 0, havde jeg brudt med alle mine skavanker og komplekser og var kommet ud på den anden side – klogere, stærkere, gladere og ikke mindst super stolt *S*

Sportstaske:
Jeg har en sportstaske… Og der er rent faktisk sportstøj i den – det er ikke spor fake. Og jeg går til træning, og jeg kan godt det hele *S*

Træning:
Jeg har elsket hvert minut af min træning.

Grønsagsjuice
Never, ever again….

Kilo, centimeter og procenter:
Jeg har tabt en masse kilo, og en masse centimeter er det også blevet til. Jeg har forbedret mig på alle målbare punkter.

Lotte, Andreas, Maria og Christina:
Af hjertet tak til jer alle for at være med til at give mig min krop tilbage – en krop, jeg kan bruge til noget, en krop, jeg er glad for igen. Tak for kærlige indspark, opmuntring og hepning undervejs i forløbet. Og så er I alle nogle dejlige mennesker, som jeg er glad for at have lært at kende.

Fra ingenting til alting:
Jeg kunne ingenting fysisk, da jeg startede. Og nu!! Jeg glæder mig hver dag over, at jeg er kommet ud af ulykkens spind, og med en bevidsthed om, at jeg igen kan alt det, jeg vil *S*