Anne Marie Rouff

Jeg har tabt 8,6 kilo og smidt 14 cm om maven.

 

 

Jeg havde brug for et kompetent, kærligt og fast skub i den rigtige retning. For selvom jeg godt vidste, hvad jeg skulle gøre, kunne jeg ikke gøre det alene.

Mit mål
Målet var at tabe nogle kilo og blive veltrænet igen, og det er lykkes rigtig godt, samtidig med at der skulle tages hensyn til alle mine gamle sportsskader. Men jeg fortsætter med min træning og er faktisk blevet helt afhængig af det.

Jeg kæmper stadig med mine dårlige vaner, men jeg har helt klart fået nogle gode redskaber til, at jeg kan komme på rette kurs igen.

Jeg går styrket videre, og lover at jeg aldrig går tilbage til mit gamle look
Det har været mærkeligt og dejligt at være så meget i fokus og få vendt alt omkring min søvn, kost, motion og psykiske tilstand.

Mange tak til Lotte og trænergruppen for 12 hårde og særdeles effektive uger.