KostTallerkenmodel

Ja, du læste rigtigt. Dog med den fordeling, som du kan se på billede. Igen et eksempel på, hvordan du sammensætter din kost, når du:
1) Har børn som gerne vil have pomfritter.
2) Fordeler din tallerken, når du er ude at spise.
3) Eller du bare selv har lyst til pomfritter eller andet du godt ved ikke skal fylde hele tallerken. I stedet for at tænke, at nu må du aldrig spise sovs, pomfritter etc. Så nyd smagen og lad den sundere mad fylde mere på din tallerken.

Skriv et svar

Your email address will not be published.

Post comment