Body Boot CampDR Sundhedsmagasinet - Test personerKost

IMG_0548IMG_0549IMG_0550
Maria Witthøft
Tabte 4,4 kg på 12 dage
3,1 kg fedt i alt

Start vægt: 79,3kg
Fedt: 30,5 kg
Slut vægt 74,9 kg
Fedt 27,4 kg

Her er Maria's måltiderne fra hendes første dag fra DR's sundhedsmagasinet's perioden.
Som du kan se er hendes tallerkent prydet med gode grove grøntsager ,som kan hjælpe med at holde hende mæt. Samtidiget har hun nogle gode proteinkilder fra både æg og kød.

Skriv et svar

Your email address will not be published.

Post comment