DR Sundhedsmagasinet - Test personerKost

IMG_0567IMG_0568IMG_0569

Maria Witthøft
Tabte 4,4 kg på 12 dage.
3,1 kg fedt i alt

Start vægt: 79,3kg
Fedt: 30,5 kg
Slut vægt 74,9 kg
Fedt 27,4 kg

Her er Maria's måltiderne fra hendes ottende dag fra DR's sundhedsmagasinet's perioden.

Igennem dagen er Maria's protein kilder i kyllingens tegn - to spejlæg og kylling til frokost. Ligeledes har hun grove grøntsager til dem, som går underværker for mæthedfornemmelse.

Skriv et svar

Your email address will not be published.

Post comment