Body Boot CampKost

IMG_2112I sommerferie ryddede jeg op i mine skuffer og fandt et Fit Living fra 2011, hvor jeg har udtalt dette. Det er 5 år siden, men er stadig den udfordring jeg møder i mit arbejde. At lysten til at spise eller ikke spise ikke kommer fra kroppen, men hovedet. At regler, tanker og følelser styrer den mad og mængden, der indtages. Mit primære mål med min vejledning er, at hjælpe den enkelte til balance, så "det at spise" ikke kommer til, at fylde i hverdagen.

Skriv et svar

Your email address will not be published.

Post comment