Let frokost sammensat af det jeg lige kunne finde i mine forældres køkken.
Har fået stor morgenmad, så er ikke så sulten.
En kop te. 3 skiver ost. En advokado og en appelsin.
Et fint lille måltid i familiensskød.
De andre spiser rugbrødsmadder, men jeg er som sagt ikke så sulten og har primært lyst til noget friskt.
I en verden, hvor diættrends kommer og går hurtigere end sommervejret i Danmark, er kulhydrater ofte blevet dæmoniseret som hovedsynderen bag vægtøgning. “Skær ned på...
Koffeins opkvikkende, præstationsfremmende og potentielle negative søvnforstyrrende effekt er kendt. Dog tyder en nyere metaanalyse fra 2023 (1) på, at koffeins sidstnævnte og dårlige indflydelse...
I en travl hverdag kan måltider nemt blive en eftertanke – noget, vi gør hurtigt, mens vi multitasker. Men har du nogensinde stoppet op og...
Vi bruger cookies til at forbedre din brugeroplevelse på arndalspa.dk. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.