Relaterede Indlæg
-
Relation mellem hvor hurtigt man spiser og overvægt
I en travl hverdag kan måltider nemt blive en eftertanke – noget, vi gør hurtigt, mens vi multitasker. Men har du nogensinde stoppet op og...
-
Kreatin- mere end et kosttilskud til at øge muskelstyrke og muskelmasse
Her ser du min mand og en pose kreatin. Min mand er begyndt at gå op i træning. Det skyldes på ingen måde min indflydelse...
-
Hvor meget giver det at cykle på el-cykel?
Her mig på min bandit af en ladcykel uden batteri, som jeg bruger hver dag. Som personlig træner møder jeg ofte spørgsmålet: “Er elcykler lige...