Her billede af min aftensmad. Hurtig købt i Døgn Netto, hurtig lavet og ernæringsmæssigt korrekt. Og ikke mindst mættende, hvorefter behovet for at spise/snacke senere på aftenen ikke er tilstede.

Måltidet bestod af kalvefilet stegt i økologisk smør, porre som jeg også har stegt i økologisk smør (smager fantastisk, og nem og lækker måde at spise porre på), samt usaltet cashewnødder.

Dertil urtesalt og intet andet.

Og husk spis langsomt, tyg maden til den er flydende og drik før måltidet ikke under:))

Velbekomme:))