Synes du selv at du bevæger dig meget, men at du ikke taber dig? Se Maria fra DR Sundhedmagasinet Fedt

Maria tabte 3,1 kg fedt på 12 dage, hvilket ikke kun skyldes hendes kost, men også at hun bevægede og forsat bevæger sig langt mere end tidligere. Det interessant er, at Maria lige som rigtig mange andre jeg vejleder, selv var af den opfattelse, at hun bevægede sig meget. Hendes måling sagde noget andet. Lyt…

Mød DR Sundhedsmagasinet sidste test person – Pernille Andreasen 32 år og mor til 3

Studerer matematik på Københavns Universitet. Bevæger sig ikke ret meget på sit studie. Tager bus eller metro til studiet. Bevægelse i hverdagen er meget sparsom. Pernille beskriver selv, at hendes problem er, at hun spiser rigtig meget i løbet af en dag, da hun elsker at snacke. Når hun er hjemme og keder sig eller…