KostTallerkenmodel

På billede ser du eksempel på, hvordan jeg typisk spiser brunch. Jeg vælger altid at lave en sund tallerken først. En kombination af protein og grønsager og intet sødt. Den tallerken gør mig mæt. Derefter vælger jeg en tallerken med det søde jeg har lyst til. Til måltidet her var det en hjemmelavet nutella som jeg spiste med brødet.

Dette måltid udgjorde både min morgenmad og frokost, da vi først spiste kl. 11.

God søndag:-)

Skriv et svar

Your email address will not be published.

Post comment