Arkiv

Video

Er din træning et projekt eller træner du som en fast del af din hverdag uanset hvordan den ser ud?

“Jeg forbeholder mig retten til at være ensom og lykkelig på samme tid” – Sonja Richter

Skaber du spændinger i din ryg og nakke fordi du ikke trækker vejret ned i maven?

DR.dk: ”Giv lov-tankerne” får bugt med dine januarforsæt

Kan jeg spise sushi, når jeg ønsker at tabe mig?

Rejs dig op og lev længere

Apple watch og de fleste andre gadgets måler for højt!

Stegning af kød – hvor fedt er det? (noget du bør læse!!)

Leveren – vores mest misforståede organ

Kostinspiration – mand tabt 4,1 kg fedt på en måned – dag 7

Kostinspiration – mand tabt 4,1 kg fedt på en måned – dag 6

Kostinspiration – mand tabt 4,1 kg fedt på en måned – dag 5

Spiser du også for meget jobkage?

Kostinspiration – mand tabt 4,1 kg fedt på en måned – dag 4

Kostinspiration – mand tabt 4,1 kg fedt på en måned – dag 3

Hvis du bevæger dig for lidt gør dine børn sandsynligvis også…….

Kostinspiration – mand tabt 4,1 kg fedt på en måned – dag 2

Kostinspiration – mand tabt 4,1 kg fedt på en måned – dag 1