Arkiv

Den nemme løsning

Øvelse: Supine Lateral Ball Roll

Er motion sjovt eller blot en fysisk aktivitet?

Ostemad

Et par gode råd til at øge din mæthed

Eat more gluten: The diet fad must die

Hvor meget sidder du ned?

Simpel men god øvelse for styrkelse af hoften og nedre mave

Hvordan er dit selvbillede?

En forstyrrelse omkring det at spise

Inspiration til styrke og øget bevægelighed:-)