Arkiv

Den må prøves, hvis der skal laves kage…..

Eksempel på interval træning

Protein – nemt og hurtigt

Derfor anbefaler vi Nordic Naturals

Hvordan ser din kost ud?

Sådan kan du få pulsen op, hvis du har dårlig knæ

Forskellen mellem hvordan mænd og kvinder ser deres kroppe

Søvn og kostvaner

Til jer som skal faste i næste uge:-)

Vind bogen “Fra Fedeabe til lækkermås”

Træning handler ikke kun om vægttab eller en flot krop, men også om en krop der virker!

Færdiglavet lasagne

Sukker og aldring af Læge Marie Louise von Sperling

Så mange kalorier indeholder en spiseske fiskeolie

Grøn te

Hardcore maveøvelse

Smør er sundt!

Laks eller kage?

Madens historie

Du lever længere, hvis du ikke spiser for meget

Sukkerchok eller?

Kostplan til mand og kvinde

Lav for meget mad

Skal kvinder træne med store vægte?

Er du snack sulten?

Intensitet

Er tun på dåse ok?