Arkiv

Mørk chokolade – sundt – men pas på kalorierne!

Lækker opskrift

Umahro Cadogan: Römertopf-lammekølle proppet med hvidløg, dadler og appelsin på brune ris i tomat

Kan du have chokolade i skabet?

Fiskeolie, marmelade og chokolade

Speltboller – lav dem i dag, spis friske boller i morgen

Pomfritter til aftensmad

Så er der købt ind:)

Spiser du fordi andre gør?

Jeg vil også have massage

Afbalanceret livstil i praksis

Det bliver en god søndag

Arndals Party Boot Camp

Opskrift: Kyllingemuffins

Rugbrødschips fra Lagkagehuset

To madpakker

Kyllingelår, bacon og pomfritter – se eksempler på fordeling

Grønsager til morgendagens omelet

Opskrift: Kerneboller

Umahro Cadogan: Kylling med æbler, rosiner, karry og tomat

Lasagne til aftensmad

Historien om de 10.000 skridt

Grønsager klar til brug

Livsstilsændring forbedrer kognitive funktioner på blot to uger

Dagens madpakke med gulerødder og hjembagt bolle

Lille let frokost til søndagsavisen

Rød pølse til aftensmad

Godt tip her fredag aften

Kartofler har et højt indhold af C-vitamin

Opskrift på mango/speltsalat

Let frokost i mine forældres køkken

Proteinbar efter træning?

Anbefaler denne salt

Almindeligt mad med den rigtige fordeling