Arkiv

Grønsager til i morgen

Myter om fedme skydes ned af forskere

Nej Mor, Anders Lund Madsen har ikke taget på!

Fedts funktioner

Grønt til næste morgen

Iben Hjejle: Pas på! Det er militær!

Birgitte Holst: Nulstilling

Velsmagende morgemad med smukt brød

Spis flydende fiskeolie!

Sunde supper

Opskrift: Lakserillette a la Kronborg

Iben Hjejle: Hilsen fra en sildehaj!

Rødbeder

Birgitte Holst: Masser af grønsager

Iben Hjejle: Et spinkelt håb

Protein om morgenen – Kød fra dagen før

Nej, du har ikke en lav forbrænding, men lav energiomsætning!

Balancetræning er vigtigere end du tror

Optager man vitaminerne, når man drikker friskpresset juice?

Makrel i tomat

Du skal forbrænde 7000 kcal på en uge for at smide et kilo

Brød uden mel

Iben Hjejle: Avs….. for den

Birgitte Holst: Nye kostvaner

Iben Hjejle har meldt sig under fanerne til en omgang Boot Camp Level 2

Oksefilet med bagte rodfrugter eller boller i karry?

Frokost: Rugbrød med rejer og råkost eller ciabattasandwich med kylling og bacon?

Time for training or time for boys…… Or both :-)

Birgitte Holst: Forandring ønskes!!

Ammoniak-agtig svedlugt under træning – for meget protein?

Frugt eller grønsager?

Jeg plejer…….

Godt nytår og god morgen:-)

Er 15 minutter lang tid?