Arkiv

Hvorfor står vægten stille?

Opskrift på brød uden mel

Hvad overraskede dig? Læs artiklen om Trines forvandling

Ødelægges B12 vitamin under stegning?

Hvis du bliver overvægtig- vil din krop gøre alt for at forblive det!

Er sushi godt eller skidt?

Kroppens forbrændings-­ og energisystem

Den mest effektive øvelse for dine baglår og baller

Skal jeg spise efter træning, hvis jeg ønsker at tabe mig?

Et godt slanketip; Du spiser mindre, hvis kvaliteten er i top.

Veganere og A- og D-vitamin

Læge Marie Von Sperling: Hvor ligger hunden begravet – eller rettere, hvad skyldes rejsningsbesvær?

Kokos og koriander i laks

Spændinger er kroppens protest mod at blive brugt til noget, den ikke kan stå inde for

Dagens aftensmad: Kylling, porre og pinjekerner – nu med foto:))

Øvelse for baller og baglår

Fiskeolie – flydende eller i kapselform?

Hurtig og nem frokost

Hvordan forbedres styrken i vores muskler?

Morgenmad: Omelet med banan og frugt

Camilla Østergaard: En duks’ betragtninger. Hvad skal der til for at lykkes?

Kan man spise og motionere sig til en yngre krop?

Spis siddende ikke stående. Stop med at snacke!

Skader sukker kroppens celler?

Hvordan forbedres styrken i vores muskler?

En effektiv maveøvelse, som kan udføres hjemme i stuen

Spis brød til siger min Mor

Mænd, sexlyst og sundhed – Argumenter for at du sender din kæreste i træningscenteret

Dagens ordsprog:)