Arkiv

Ibi Støving: Min 3. uge i Boot Camp forløbet

Tilberedning med fedtstoffer og olier

Madlavningsguide

Kartofler er rig på C-vitamin

Mit Boot Camp liv: Af Ibi Støving

Gode spise tips

Undgå væske ved måltiderne

Vand og salt – Hvor meget vand skal jeg drikke?

Tager man på, når man styrketræner? Hvis ja, hvor meget?

Hvorfor styrketræning, hvis man ønsker at holde sig slank?

Er det giftigt at varme hørfrø op?

Multikernerugbrød fra Shulstad – Det bedste supermarkeds rugbrød jeg har smagt

Fakta om æg og kolesterol

Hvilke proteiner slanker bedst?

Hvorfor får jeg ondt i hovedet af koffeinfri kaffe??

Ingen dyr bevæger sig mens de spiser: Flydende mad kontra fastføde

Arndals Lommekosmetologi – Spis dig til en flot hud

Velkommen til min blog